なんでもかくブログ - TAKA@P.P.R.S!!!!!

気になったことはなんでも書く、の精神でやっていくブログ。

オートミール

低糖質かつ食物繊維&ビタミンB豊富、しかも安い。もっと流行ってもいいはずのオートミール。

ここ最近、白米の代替品として、オートミールをよく食べています。 海外(特にアメリカ)だと、朝食に食べられることが多い食材かなと。